Cây chùm ngây và những tác dụng của nó đối với sức khỏe con người

Hầu hết các bộ phận của cây rau chùm ngây đều có thể dùng làm thuốc

Tốt cho xương, sụn, máu và da

Trong thành phần của lá cây chùm ngây có chứa hàm lượng axit amin dồi dào. Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy, nó có tới 18 loại axit amin khác nhau, trong số đó có 8 loại axit amin thiết yếu. Đây là một loại cây cực kì hiếm gặp trong thế giới của thực vật.

Hàm lượng protein trong chùm ngây còn nhiều hơn cả thịt, vì thế rất tốt cho những người đang ăn chay mà không lo cơ thể bị thiếu protein. Đây là chất có vai trò quan trọng trong việc xây dựng xương, sụn, cơ bắp, máu và da.

Phòng bệnh xơ nang, thoái hóa điểm vàng, ung thư    Thành phần của lá chùm ngây có 46 loại chất chống oxy hóa, nhất là vitamin A, vitamin C. Đây đều là những chất có vai trò quan trọng với sức khỏe. Khi bổ sung chùm ngây nó sẽ làm trung hòa những gốc tự do, bảo vệ cơ thể tránh khỏi một số căn bệnh như xơ nang, thoái hóa điểm vàng, ung thư.

Cây chùm ngây có tác dụng ngăn chặn bệnh loãng xương

Để xương luôn chắc khỏe, linh hoạt thì việc bổ sung chùm ngây vào trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một lựa chọn hoàn hảo. Lý do là vì trong chùm ngây có hàm lượng magie, canxi phong phú. Bạn có thể dùng để pha trà hoặc chế biến thành những món ăn hàng ngày.

Tốt cho da

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy, trong chùm ngây có chứa cytokinin, đây là một loại kích thích tố nhằm tạo ra sự tăng trưởng, phân chia tế bào, chậm lại quá trình lão hóa của những tế bào. Đặc biệt, chị em phụ nữ có thể dùng để chống lão hóa, giúp làn da tươi trẻ tự nhiên.

Cách sử dụng cây rau chùm ngây tốt nhất

Chính vì giá trị dinh dưỡng, cũng như những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, mà loại rau này được sử dụng rất phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày.

Phục hồi sức khỏe sau khi mổ

Sử dụng lá chùm ngây non khoảng 150g, thịt heo và tôm tươi 100g. Cho vào nồi khoảng 750ml nước đun sôi, sau đó cho thêm thịt, gia vị vừa ăn vào nồi, khi nào nước sôi lại thịt cho rau chùm ngây vào để sôi nhẹ. Chú ý, đừng nên nấu quá lâu sẽ khiến món ăn bị mất chất. Món ăn này rất tốt cho những người vừa mới mổ xong, nhất là mổ những khối u ung thư.

Trị chứng suy nhược cơ thể

Dùng khoảng 100g lá chùm ngây khô đem tán thành bột mịn. Thêm gạo nấu thành cháo, khi nào cháo nhừ thì cho chùm ngây vào nấu cùng, nêm gia vị vừa ăn, nấu thêm 10 phút. Ăn mỗi ngày 1 bát cháo bột chùm ngây sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Tăng cường sinh lực

Dùng rễ chùm ngây khoảng 100g đem rửa sạch, sau đó đun còn với 1,5 lít nước với lửa nhỏ, cho tới khi còn 1 lít nước thì chia ra uống đều trong ngày. Tuyệt đối không sử dụng để tới hôm sau sẽ làm mất đi hiệu quả.

Làm đẹp

Dùng 20g lá chùm ngây xay nhuyễn, trộn thêm cùng với dầu lấy từ cây chùm ngây. Khuấy đều rồi đắp lên mặt 2 lần/ ngày, với mỗi lần không nên quá 10 phút vì sẽ gây ra kích ứng da. Sau 1 tuần bạn sẽ có một làn da sáng bóng và căng mịn.

Tác dụng phụ của cây chùm ngây

Thực phẩm nào khi đưa vào trong thực đơn hàng ngày cũng phải cân nhắc về chất lượng, số lượng thậm chí cả đối tượng sử dụng và cây chùm ngây cũng không phải là một ngoại lệ. Tuyệt đối không nên bổ sung quá nhiều chùm ngây vào cơ thể, vì nó có chứa rất nhiều dưỡng chất, canxi, vitamin C. Khi ăn nhiều sẽ dẫn tới việc thừa dưỡng chất khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, gây hậu quả xấu.

Không nên ăn chùm ngây vào thời điểm buổi tối vì nó sẽ gây ra tình trạng mất ngủ. Bên cạnh đó, phụ nữ đang mang thai cũng không nên ăn chùm ngây. Nguyên nhân là vì trong chùm ngây có chứa nhiều alpha sitosterol sẽ khiến tử cung bị co cơ trơn, nếu dùng liên tục từ 5 ngày trở lên có thể gây sảy thai, vô sinh vĩnh viễn.

Thực hư những lời đồn thổi về công dụng của rau chùm ngây

Rau chùm ngây rất tốt nhưng nó không phải thần dược chữa được bách bệnh như lời đồn

Mặc dù rau chùm ngây có rất nhiều tác dụng như đã nêu ở trên nhưng thực sự chúng cũng chỉ là 1 loại rau ăn, được dùng phổ biến trên thế giới chứ không phải là “thần dược” hay bất kỳ thứ gì khác tương tự thế khi nó về đến Việt Nam. Theo PGS.TS. Phùng Hòa Bình, Trưởng Bộ môn Dược học cổ truyền, Trường Đại học Dược Hà Nội thì chúng ta nên dùng rau chùm ngây với vai trò là 1 loại rau giàu dinh dưỡng thay vì xem nó là 1 cây thuốc chữa được bách bệnh.

Tuy nhiên rau chùm ngây lại là 1 trong những loại cây hữu dụng bậc nhất thế giới, toàn bộ các bộ phận trên cây đều có thể ăn hoặc dùng vào mục đích khác nên chúng đang được khuyến khích trồng ở nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là những nước nghèo.

Cây Chùm ngây (Moringa) từ lâu đã được các nhà khoa học nghiên cứu thực vật học, đánh giá là nguồn dược liệu quí hiếm. Hàm lượng dinh dưỡng trong cây chùm ngây đã được kiểm nghiệm và công bố rộng rãi

Lá cây chùm ngây chứa khá nhiều khoáng chất quan trọng, và có nguồn chất đạm, acid amin và vitamin dồi dào. Lá cây chùm ngây còn có nhiều hợp chất phenolics, zeatin, quercetin, beta-sitosterol caffeoylquinic – những vi chất rất hiếm mà các loài cây khác không có.

Công dụng chữa bệnh của chùm ngây:

– Các bộ phận của cây như lá, rễ, hạt, vỏ cây, quả chứa chất hoạt tính kích thích hoạt động của tim và hệ tuần hoàn

– Lá cây chùm ngây có tính mát, lợi tiểu, hạ huyết áp, chống lão hóa sớm, trị tiểu đường, bảo vệ gan,..

– Công dụng làm giảm cholesterol và mỡ máu: Chùm Ngây và Lovastatin có tác dụng hạ lượng cholesterol xấu, phospholipid, triglyceride… trong máu và tăng cường thải cholesterol ra ngoài qua phân

– Hạt chùm ngây có hàm lượng kháng sinh tự nhiên cao. Hạt và lá chùm ngây có đến 44 hóa chất có hoạt tính biệt dược chống viêm và các loại nấm gây bệnh như Trichophyton rubrum, hay Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes

– Hạn chế sỏi thận: Tinh chất từ rễ chùm ngây làm giảm cặn lắng trong nước tiểu nhờ sự tổng hợp oxalate trong cơ thể. Đây là 1 biện pháp phòng ngừa bệnh sỏi thận

– Hạt cây chùm ngây có chứa hợp chất polyelectrolytes tự nhiên có lọc nước bằng cách làm các chất bẩn trầm lắng và kết tụ. Phương pháp lọc nước này được áp dụng phổ biến tại Ấn độ

– Chùm ngây Dưỡng da : Cách làm đơn giản nhất là giã nguyễn lá chùm ngây hoặc lấy tinh dầu chùm ngây đắp mặt 2 lần/ngày mỗi lần không quá 10p sẽ thấy da căng mịn.Tại Mỹ, cây Moringa được sử dụng nhiều trong công nghiệp mỹ phẩm cao cấp

– Ngoài ra ở Việt Nam hat chùm ngây còn được dùng để trị đau bụng, khó tiêu, giun sán, mụn nhọt. rễ chùm ngây được cho là có tính kích thích cao, giúp lưu thông máu huyết, giảm đau

– Tuy nhiên lưu ý: không nên dùng chùm ngây liều quá cao, nếu không sẽ gây ra phản ứng phụ là buồn môn, chóng mặt. Liều thích hợp là 5gram/kg trọng lượng cơ thể. Không nên dùng chùm ngây cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai

Rau chùm ngây không phải ai ăn cũng tốt

Nếu so sánh giá trị dinh đưỡng của rau chùm ngây với một số thực phẩm khác thì hàm lượng dinh dưỡng của chùm ngây cao hơn nhiều.

Chẳng hạn, hàm lượng K trong 100g của chuối là 88mg còn với chùm ngây là 259mg (chùm ngây gấp hơn 3 lần).

rau chùm ngây, sai lầm, có hại
Canh rau chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao

– Hàm lượng vitamin C của cam là 30 mg/100 g, còn với chùm ngây là 120 mg/100g (dinh dưỡng của chùm ngây gấp 4 lần).

Bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao, chùm ngây còn là nguồn dược liệu quý. Các bộ phận của cây chưa nhiều khoáng chất quan trọng và là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin, Beta – carotene, acid amin và nhiều hợp chất phenolics…. Cụ thể:

Rễ cây chùm ngây

– Chống co giật, chống sưng và giúp cho con người lợi tiểu.

– Ở một số nơi còn dùng nước uống của chùm ngây để ngăn ngừa việc có thai. (rễ cây chùm ngây còn tươi rửa sạch băm nhỏ nấu với 2 lít nước, nấu còn nửa lít thuốc, chia uống 2 lần trong ngày)

– Giúp loại bỏ sạn thận loại Oxalate.

– Vỏ rễ dùng sắc lấy nước trị đau răng, đau tai…

– Rễ tươi của cây chùm ngây non dùng trị nóng sốt, phong thấp, sưng gan và lá lách…

Vỏ thân cây chùm ngây

– Trị nóng sốt, đau dạ dày, sâu răng…

 – Nhiều trường hợp đưa vỏ thân cây chùm ngây vào tử cung để gây giãn nở, phá thai.

Lá cây chùm ngây

– Giã nát lá đắp lên vết thương giúp trị sưng và nhọt. Lá cũng có thể trộn với mật ong để đắp lên mắt trị sưng đỏ.

Hạt cây chùm ngây

– Dầu được chế từ hạt chùm ngây trị phong thấp

– Hạt chùm ngây giúp trị táo bón, mụn cóc và giun sán.

– Ngoài ra, hạt chùm ngây còn có tác dụng lọc nước. Hạt có chứa các hợp chất “đa điện giải” tự nhiên có thể dùng làm chất kết tủa để làm trong nước.

Lưu ý khi ăn rau chùm ngây

Tiến sĩ Hồ Thu Mai cũng khuyến cáo, bất cứ loại thực phẩm nào khi đưa vào thực đơn bữa cơm cũng cần cân nhắc về số lượng và chất lượng. Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để cân bằng dinh dưỡng. Ăn quá nhiều một loại trong thời gian dài sẽ không tốt. Rau chùm ngây cũng không ngoại lệ.

rau chùm ngây, sai lầm, có hại
Nhiều người lầm tưởng cây chùm ngây với rau ngót

– Không nên ăn quá nhiều rau chùm ngây vì loại cây này có nhiều dưỡng chất, hàm lượng vitamin C và canxi. Nếu ăn nhiều dẫn đến thừa canxi, vitamin C, gây những hậu quả xấu cho sức khỏe.

– Tránh ăn chùm ngây vào buổi tối để đảm bảo giấc ngủ của bạn vì chùm ngây gây mất ngủ.

– Phụ nữ có thai không nên ăn chùm ngây: Như đã nói ở trên, trong rau chùm ngây có alpha – sitosterol gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Phụ nữ có thai giai đoạn đầu tuyệt đối không nên ăn rau chùm ngây để giữ an toàn cho thai nhi và mẹ.

KẾT HỢP VỚI MỘT SỐ LOẠI TRÀ , HIỆU QUẢ SẼ CAO HƠN.

Cả thế giới săn lùng loại rau tiêu diệt 93% tế bào ung thư này, Việt Nam mọc đầy lại chẳng mấy ai thèm để ý

Theo báo cáo từ Trung tâm Thông tin Sinh học Quốc gia của chính phủ Mỹ, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ.

Không những thế, chiết xuất này còn có tác dụng mạnh mẽ ức chế sự lây lan của tế bào ác tính, khiến chúng không thể di căn. Còn sau 7 ngày, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể xóa sổ hoàn toàn tế bào ung thư phổi.

Không chỉ có tác dụng “thần kỳ” với loại ung thư thường gặp và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới này, chiết xuất từ lá chùm ngây còn có thể giết chết tế bào ung thư vú, ung thư da, ung thư buồng trứng, ung thư ruột kết, ung thư gan…

Trước thông tin về siêu thần dược chữa bách bệnh, thậm chí cả ung thư, người dân rất hoang mang về công dụng, giá trị thực của loại rau này.

Chúng tôi xin giới thiệu những thông tin của các nhà khoa học được đăng trên các tạp chí uy tín của thế giới, cùng ý kiến của các chuyên gia Việt Nam về giá trị thực của loại rau này.

Nhiều thập kỉ qua, rau chùm ngây vẫn đã được người dân Ấn Độ dùng để điều trị bệnh thiếu máu, viêm khớp, tiểu đường, trúng phong…Ngày nay, giá trị của rau chùm ngây cũng đã được công nhận.

Từ hàng ngàn năm trước, người dân ở các quốc gia có nền văn minh cổ như Hy Lạp, Italia cũng đã biết sử dụng toàn bộ các bộ phận như lá, hoa, quả, hạt, rễ, thân của cây chùm ngây để vừa làm thực phẩm, vừa làm thuốc.

Từ thời cổ đại, chùm ngây đã được các nước trên thế giới dùng để chữa nhiều loại bệnh

Theo Trung tâm sức khỏe toàn cầu Johns Hopkins thuộc Trường Đại học Johns Hopkins, Mỹ, rau chùm ngây có chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp bao gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại axít amin, 46 chất chống oxy hóa.

Cây chùm ngây còn cung cấp nhiều hợp chất quý hiếm như zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol.

Không những thế, loại rau này còn giàu các chất chống viêm nhiễm, các chất kháng sinh, kháng độc tố, các chất giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, bảo vệ gan.

Còn so với các loại thực phẩm khác, rau chùm ngây chứa vitamin C nhiều hơn cam 7 lần, vitamin A nhiều hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần quả chuối.

Tác dụng chữa bệnh của rau chùm ngây

Phòng bệnh ung thư: Lá chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và vitamin A, vốn giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do.

Hợp chất zeatin, với năng lực chống lão hóa mạnh mẽ, trong chùm ngây cao gấp vài ngàn lần so với bất kỳ một loại cây nào khác.

Thêm vào đó, chùm ngây cũng có 2 loại hợp chất phòng ung thư và chặn đứng sự tăng trưởng của khối u, khiến cây được mệnh danh là loại cây phòng ung thư.

Vì vậy, muốn phòng ngừa bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang, đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt này.

Rau chùm ngây có thể chữa ung thư, giảm viêm, làm sạch nước…

Hạ mức đường huyết: Rau chùm ngây có khả năng hạ mức đường huyết do chứa những hợp chất đặc biệt trong lá, bao gồm isothiocyanates.

Một nghiên cứu gần đây phát hiện những người phụ nữ sử dụng 7gr bột lá chùm ngây/ngày trong vòng 3 tháng liên tục, đã giảm nồng độ đường huyết nhanh chóng, từ 13.5 xuống còn 8.

Giảm viêm: Các chất isothiocyanates, flavonoids và axti phenolic có trong lá, quả và hạt chùm ngây có tác dụng chống viêm hiệu quả.

Phòng ngừa loãng xương: Với hàm lượng canxi gấp 4 lần sữa, rau chùm ngây là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho xương.

Là thực phẩm cứu tinh ở các quốc gia nghèo: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Nông lương Thế giới (FAO) đã xác nhận giá trị của cây chùm ngây và đánh giá loại cây này như một cây lương thực cứu tinh ở các quốc gia nghèo.

Làm sạch nước: Ở một số vùng ô nhiễm của các quốc gia nghèo thuộc Châu Á, châu Phi, hạt chùm ngây thường được nghiền nát hòa vào nước nhằm loại bỏ các chất cặn bẩn có trong nguồn nước.

Ngoài ra, chất dầu cay trong hạt cũng có tác dụng sát khuẩn, nên sử dụng nguồn nước này rất an toàn cho sức khỏe con người.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không được dùng rau chùm ngây.


Copper and its effects on human health
Most parts of the vegetable garden can be used as medicine

Good for bones, cartilage, blood and skin

In the composition of the leaves of the cluster contains abundant amino acids. As many scientific studies have shown, it has up to 18 different amino acids, among them eight essential amino acids. This is a very rare plant in the world of plants.

Protein levels in the beams are much more than meat, so it’s good for people who are vegetarians without worrying about their protein deficiency. This is important for building bones, cartilage, muscles, blood and skin.

Prevention of cystic fibrosis, macular degeneration, cancer The composition of the leaf cluster has 46 types of antioxidants, especially vitamin A, vitamin C. These are important substances for health. When added to the beam will neutralize the free radicals, protect the body from some diseases such as cystic fibrosis, macular degeneration, cancer.

Acacia trees help prevent osteoporosis

For strong, flexible bones, the addition of light beads into daily diet is a perfect option. The reason is because in the beam has magnesium content, calcium rich. You can use it to make tea or make it into everyday dishes.

Good for skin

Many scientific studies have shown that in the beam containing cytokinin, this is a type of hormone to create growth, cell division, slow down the aging process of the cells. In particular, women can use to combat aging, to help fresh skin naturally.

The best way to use the vegetable garden

Because of the nutritional value, as well as the great health effects, this vegetable is very popular in daily meals.

Recovery after surgery

Use young leaves about 150g, pork and fresh shrimp 100g. Add about 750ml of boiled water, then add the meat, seasonings just eat into the pot, when the water boils the meat to let the vegetables in a little boiling. Note, do not cook too long will cause the dish to lose the substance. This dish is very good for those who have just finished surgery, especially surgery for cancerous tumors.

Treat depression

Add about 100g of dried leaf sprigs to the fine powder. Add rice to porridge, when the porridge, then the innocent bunch to cook with, seasoning just eat, cook for 10 minutes. Eat a bowl of porridge with dainty powder will help to supplement the necessary nutrients for the body.

Strengthen the life force

Take about 100g of pure green radish roots, then boil them with 1.5 liters of water with small flames, until 1 liter of water is divided into even drinks during the day. Absolutely not used to the next day will lose efficiency.

Make up

Add 20g of pureed bean leaves, mixed with oil from the tree. Stir the face twice a day, with each time not more than 10 minutes because it will cause skin irritation. After a week you will have a shiny and smooth skin.

Side effects of the tree

Any food that is included in the daily menu must also consider the quality, quantity, and even the audience and the tree is not an exception. Absolutely not to add too many beams to the body, because it contains a lot of nutrients, calcium, vitamin C. When eating more will lead to nutrient overload that causes health damage, causing bad consequences.

Do not eat chill in the evening because it will cause sleeplessness. In addition, pregnant women should not eat the beam. The reason is because in the beam contains alpha sitosterol will cause uterine smooth muscle contraction, if used continuously for 5 days or more can cause abortion, permanent infertility.

Gossip rumors about the use of vegetable chill

Vegetables are very good but it’s not a panacea like rumors

Although the vegetable garden has many effects as mentioned above, but actually they are just a vegetable, which is used in the world rather than the “pharmacy” or anything else similar. when it comes to Vietnam. According to Assoc. Phung Hoa Binh, Head of Traditional Medicine, Hanoi University of Pharmacy, we should use vegetable chill as role as a nutrient rich vegetables instead of seeing it as a cure for panic.

However, chickpea is one of the most useful plants in the world, and all parts of the plant can be eaten or used for other purposes, so they are encouraged to grow in many countries around the world. , especially poor ones.

Moringa has long been considered by botanists to be a source of rare medicinal herbs. Nutritional content in conifers has been tested and widely publicized

Crystalline foliage contains a lot of important minerals, and has a good source of protein, amino acids and vitamins. Fennel leaves also contain many phenolic compounds, zeatin, quercetin, caffeoylquinic beta-sitosterol – very rare substances that other species do not.

The healing power of the beam:

– Parts of plants such as leaves, roots, seeds, bark, fruit contain active substances stimulate the activity of the heart and circulatory system.

– Crystalline leaf leaves are cool, diuretic, antihypertensive, anti-aging early, diabetes, liver protection, ..

Cholesterol-lowering effect and lovastatin have the effect of lowering bad cholesterol, phospholipids, triglycerides … in the blood and increasing the excretion of cholesterol out of the feces.

– Seeds have high levels of natural antibiotics. Seeds and leafy clusters up to 44 chemicals with anti-inflammatory and fungal pathogens such as Trichophyton rubrum, or Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes

Kidney Stones Limitations: From the roots of the cone, it reduces the concentration of urine in the urine due to the synthesis of oxalate in the body. This is a preventive measure for kidney stones

Peat-seeded beads contain natural polyelectrolyte compounds that purify water by making the soil sediment and agglomerate. This water purifier is widely used in India

– Skin Care: The easiest way to do it is to remove the light green leaf clusters or clusters of facial fillings 2 times a day, every time not more than 10p will see the skin smooth. In America, Moringa trees are used in many. high-end cosmetics industry

In addition, in Vietnam, hat clay is also used to treat abdominal pain, dyspepsia, worms, boils. Chaotic roots are thought to be highly stimulant, help blood circulation, reduce pain

However, do not take too high doses, otherwise it will cause side effects are sad, dizziness. The appropriate dose is 5 grams / kg of body weight. Do not use the beam for pregnant women

Vegetables are not eaten well

Comparing the nutritional value of vegetables with other foods, the nutrient content of the bunch is much higher.

For example, the K content in 100g of banana is 88mg and the beam of 259mg is invisible.

Sweet vegetable soup with high nutrition value
– The vitamin C content of the orange is 30 mg / 100 g, while the beam is 120 mg / 100 g (4 times the nutrition of the beam).

In addition to high nutritional value, the beam is a precious source of medicine. The plant parts are not important minerals and are a source of protein, vitamins, beta-carotene, amino acids and many phenolic compounds. Specifically:

The tree roots are blank

– Anti-convulsions, anti-swelling and help people to diure.

– In some places, use drinking water from the beam to prevent pregnancy. chopped fresh roots chopped with 2 liters of water, cooked half a liter of medicine, divided drinks twice a day)

– Helps remove oxalate kidney stones.

– Root bark for water used to treat toothache, ear pain.

– Fresh roots of young plants for fever, rheumatism, swelling of the liver and spleen.

Shell tree trunk

– Treatment of fever, stomach pain, tooth decay …

– In many cases, the bark of the tree trunk in the uterus to induce dilation, abortion.
Leafless tree

– Broken leaves on the wound to help swelling and boils. Leaves can also be mixed with honey to cover the eyes red swelling.

Seeds of trees

– Oil is made from low density bee cloud

– Seeds are used to help with constipation, warts and helminths.

In addition, the crystal particle filter effect water. Seeds containing natural “natural polyelectrolytes” can be used as precipitants to make in water.

Note when eating chopped vegetables

Dr. Ho Thu Mai also recommends that any food when it comes to the meal should also consider the quantity and quality. Eat a variety of foods to balance the nutrition. Eating too much one kind in the long run will not be good. Vegetables are no exception.

Many people think the tree is covered with vegetables
– Do not eat too much vegetables because the vegetables are rich in vitamin C and calcium. Eating more leads to excess calcium, vitamin C, causing bad consequences for health.

Avoid steaming in the evening to ensure your sleep because of the sleepless nights.

Pregnant women should not eat veins. As mentioned above, alfalfa has alpha – sitosterol which causes smooth muscle of the uterus and miscarriage. Pregnant women absolutely should not eat veggies to keep safe for the fetus and mother.

COMFORT WITH SOME TYPES OF TEA, EFFICIENCY WILL BE MUCH MORE.

The world hunt for vegetables destroy 93% of this cancer cells, Vietnam is full of people who do not pay attention.

According to a report from the US National Center for Biotechnology Information, leafy leaf extract can kill 93% of human lung cancer cells within 48 hours.

In addition, this extract also has a powerful inhibitory effect on the spread of malignant cells, making them unable to spread. After 7 days, extracted from the leaf cluster can completely eradicate lung cancer cells.

Not only does “miracle” work for the most common types of cancer and is the leading cause of death in the world, extracted from leaf clusters can also kill breast cancer cells, skin cancers, ovarian cancer, cancer  colon cancer, liver cancer …

Previous information about super herbs cure diseases, even cancer, people are very confused about the use, the real value of this vegetable.

We would like to introduce the information of scientists published in the prestigious magazines of the world, together with the opinion of Vietnamese experts on the real value of this vegetable.

Over the past decade, veggies have been used by indigenous people to treat anemia, arthritis, diabetes, hallucinations, etc. Nowadays, the value of vegetable gardening has also been recognized.

Thousands of years ago, people in ancient civilizations like Greece and Italy used to use all parts such as leaves, flowers, fruits, seeds, roots, trunk, make food, make medicine.

Since ancient times, beam has been used in countries around the world to treat many diseases

According to the Johns Hopkins Johns Hopkins Center for Global Health, pea vegetables contain over 90 nutrients including 7 vitamins, 6 minerals, 18 amino acids, 46 antioxidants. chemistry

Copper also provides rare compounds such as zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid and kaempferol.

Not only that, the vegetables are rich in anti-inflammatory substances, antibiotics, antitoxin, substances that help prevent and treat cancer, prostate gland tumors, help stabilize blood pressure, lower cholesterol, protect the liver.

In comparison with other foods, chopped vegetables contain vitamin C 7 times more than orange, vitamin A than carrots 4 times, calcium 4 times milk, iron 3 times more spinach, protein twice as much yogurt. and three times the potassium banana.

The healing effect of vegetable veggies

Cancer Prevention: Peak Blossom contains 46 types of antioxidants, especially vitamin C and vitamin A, which help neutralize the destructive effects of free radicals.

The zeatin, with its powerful anti-aging properties, is a few thousand times more potent than any other plant.

In addition, the beams also have two types of cancer preventive compounds and block the growth of tumors, making the plant known as the cancer prevention plant.

Therefore, to prevent cancer and degenerative diseases such as macular degeneration and cystic fibrosis, do not ignore this very good food.

Seeds can cure cancer, reduce inflammation, clean water …

Hypoglycemia: Congenital hypoglycemia is likely to lower blood glucose levels due to the presence of specific compounds in the leaves, including isothiocyanates.

A recent study found that women who took 7 grams of chrysotile powder per day for 3 consecutive months reduced their blood glucose levels rapidly, from 13.5 to 8.

Reduced inflammation: The isothiocyanates, flavonoids and phenolic axti present in the leaves, fruits and seeds of the colt have effective anti-inflammatory.

Osteoporosis Prevention: With 4 times the calcium content of milk, chopped vegetables are one of the best foods for bone.

Saving food in poor countries: The World Health Organization (WHO) and the Food and Agriculture Organization (FAO) have validated the value of the coniferous tree and evaluated it as a food crop. Saved in poor countries.

Water purification: In some polluted areas of poorer Asian, African, peat-clustered states, it is often crushed into the water to remove dirt from the water.

In addition, the oil in the seeds also have an antiseptic effect, so use this water is very safe for human health.

Note: Pregnant women are not allowed to use veggies.

QC/

mua sắm trực tuyến hãy vào Siêu Chợ Sen Đỏ – Siêu Chợ duy nhất được bảo trợ bởi FPT, kết nối người mua và người bán cả nước. Với mong muốn phục vụ nhu cầu mua sắm trực tuyến cho tất cả người tiêu dùng trên khắp Việt Nam, Siêu Chợ Sen Đỏ có thế mạnh về sự đa dạng hàng hoá, đem đến sự yên tâm và tiện lợi nhất khi mua sắm trực tuyến, mang lại cuộc sống đủ đầy hơn.